امراض العين

الوقاية من أمراض العين‏‏‏
تناول الأغذية الغنية بالفيتامين (آ) الذي يوجد في الجزر والأوراق الخضراء والفواكه والخضار الحمراء والصفراء والزبدة.‏

تنظيف العين بقطعة من الشاش النظيف، والمبللة بماء فاتر سبق غليه.‏

عدم دعك العين باليد عند دخول أجسام غريبة إليها.‏

مراجعة طبيب العيون دورياً وعند الحاجة، واستخدام النظارات الطبية بعد استشارة الطبيب.‏‏‏‏‏

تأمين الإضاءة الجيدة الطبيعية أو الاصطناعية المناسبة عند القراءة والكتابة.‏‏

استخدام النظارات الواقية في أثناء القيام بعمليات اللحام وغيرها.‏

عدم النظر إلى الشمس مباشرة ولاسيما في أثناء الظهيرة أو في حالات الكسوف.‏‏‏‏‏‏

استخدام النظارات الشمسية في الأماكن الملوثة بالغبار والأتربة.‏‏‏

تجنّب أشعة الشمس المنعكسة عن السطوح المصقولة والمرايا أو السطوح المغطاة بالثلوج ووضع نظارات شمسية لذلك